Biếng ăn là triệu chứng thường gặp ở trẻ và khiến các bậc phụ huynh đau đầu. Biếng ăn nếu không khắc phục kịp thời sẽ khiến trẻ chậm lớn, còi cọc, suy giảm hệ miễn dịch,…Khi trẻ biếng ăn nhiều bậc phụ huynh thường tìm cách ép trẻ ăn, cách làm này thường không mang lại hiệu quả. Để khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ các bậc phụ huynh nên tìm hiểu nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn để có giải pháp thích hợp. Sau đây, trường mầm non tốt ở quận 1 xin chia sẻ với các phụ huynh những nguyên nhân và cách khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ

Biếng ăn do rối loạn tiêu hóa và cách khắc phục của trường mầm non tốt ở quận 1

Nguyên nhân:

Ở độ tuổi từ 1 đến 5, hệ tiêu hóa của bé còn yếu. Vì vậy, bé thường dễ mắc các bệnh về tiêu hóa dẫn đến ăn không ngon miệng. Những triệu chứng như: buồn nôn, đau bụng, khó tiêu, táo bón,… khiến bé mệt mỏi và bỏ ăn. Thông thường những triệu chứng này sẽ tự khỏi sau một vài ngày, nếu kéo dài quá lâu thì phụ huynh nên đưa bé đi thăm khám.

hình trường mầm non tốt ở quận 1

Các khắc phục:

Trong giai đoạn bé bị rối loạn tiêu hóa, trường mầm non tốt ở quận 1 và cha mẹ phải kiểm soát chế độ ăn uống của bé, tuyệt đối không cho bé ăn những món lạ, quá nhiều dầu mỡ, quá chua,…Chọn thực phẩm tươi sống và chế biến chín đúng cách. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, trường mẫu giáo tốt ở quận 1 còn chú trọng giữ vệ sinh cho bé: thường xuyên rửa tay cho bé bằng xà phòng, vệ sinh đồ chơi định kì,…

Biếng ăn do thiếu vi chất và cách khắc phục của trường mầm non tốt ở quận 1

Nguyên nhân:

Việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé đóng vai trò rất quan trọng. Việc thiếu hụt các vi chất Kẽm và Selen là một trong số những nguyên nhân gây ra bệnh biếng ăn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, Kẽm giúp tăng khả năng hấp thụ và tổng hợp chất đạm, tăng cường khả năng miễn dịch và tăng cảm giác ngon miệng. Những bé biếng ăn thường có hàm lượng Kẽm trong cơ thể ít hơn những bé bình thường. Bên cạnh Kẽm thì Selen cũng giúp tăng cường khả năng miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể. Thiếu Selen sẽ ảnh hưởng đến sự hấp thụ của hệ tiêu hóa, sự hình thành và phát triển của bạch cầu.

Cách khắc phục:

Các vi chất Kẽm và Selen không có sẵn trong cơ thể, do đó trường mầm non tốt ở quận 1 và cha mẹ phải cung cấp các vi chất này từ thức ăn ( tôm, sò, thịt bò, củ cải trắng, các loại đậu,…) cho trẻ. Tuy nhiên, Kẽm và Selen thường dễ mất đi trong quá trình chế biến thức ăn.Vì thế, bên cạnh cung cấp vi chất từ thức ăn, trường mầm non tốt ở quận 1 và cha mẹ còn cần phải bổ sung thêm những thực phẩm chức năng có chứa vi chất Kẽm và Selen cho bé.

ảnh trường mầm non tốt ở quận 1

Biếng ăn do cách chế biến món sai lầm và cách khắc phục của trường mầm non tốt ở quận 1

Nguyên nhân:

Khẩu phần ăn nhàm chán, không thay đổi thường xuyên, chỉ nấu một món trong thời gian dài, thói quen xay nhuyễn thức ăn dù bé đã 2-3 tuổi, pha sữa quá đậm đặc, hoặc pha sữa với nước hầm xương,…là một trong những nguyên nhân khiến trẻ ngán và biếng ăn. Thời gian chuyển chế độ ăn không phù hợp, cho trẻ ăn dặm quá sớm, trước khi mọc đủ răng cũng là một sai lầm nhiều mẹ thường mắc phải.

Cách khắc phục:

Để khắc phục tình trạng trên, trường mầm non tốt ở quận 1 sẽ căn cứ vào lứa tuổi và giai đoạn phát triển của trẻ mà lựa chọn thực phẩm và cách chế biến phù hợp. Thực đơn phải khoa học và được thay đổi thường xuyên để tránh làm bé ngán. Trường mầm non tốt ở quận 1 khuyến khích phụ huynh không nên tiếp tục cho bé ăn thức ăn xoay nhuyễn nếu bé đã có đủ răng sữa( khoảng sau 24 tháng tuổi), không sử dụng thực phẩm đóng hộp hay bảo quản đông lạnh lâu ngày để chế biến thức ăn cho bé.

Xem thêm: Các trường mẫu giáo ở quận 1 chia sẻ phương pháp dạy trẻ

Bài viết liên quan

Chia sẻ ý kiến