Một số thực phẩm tốt cho giấc ngủ của trẻ mẫu giáo

Một số thực phẩm tốt cho giấc ngủ của trẻ mẫu giáo

Đối với trẻ nhỏ, giấc ngủ được xem là phương thuốc bổ hữu hiệu và tốt nhất cho sự phát triển não bộ và thể chất trong những năm đầu đời. Chính vì vậy, bên cạnh chế độ ngủ nghỉ hợp lý thì một giấc ngủ sâu, trọn vẹn được xem là điều rất quan trọng và cần thiết cho trẻ. Pandakids là một trong những trường mẫu giáo quận 1 hiểu được vấn đề đó và áp dụng rất tốt một số thực phẩm tốt cho giấc ngủ vào khẩu phần ăn để giấc ngủ của trẻ thêm sâu và tròn giấc.